26 Nov Ejercicios de Kegel para prevenir la incontinencia
A colación de nuestro anterior post sobre incontinencia a causa de problemas de suelo pélvico, hoy te explicamos los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios te serán de gran ayuda para mejorar el tono muscular de la zona y prevenir las pérdidas de orina. ORIGEN DE LOS EJERCICIOS DE KEGEL Estos...