Evitar la obesidad en adultos no solo es por pura mejora de la apariencia física. Que los demás te vean con unos kilos de más no es lo que importa, lo que realmente es relevante son las consecuencias que esto puede tener en tu salud.
La obesidad mórbida es una de las enfermedades definidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la “acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”.
Con esta definición podemos concluir que el consumo excesivo de grasas malas para el cuerpo es el culpable del padecimiento de esta enfermedad; que tienen a China y Estados Unidos en el primer y segundo lugar con más personas obesas en el mundo respectivamente.
Evitar la obesidad en adultos
Para entender bien lo que significa la obesidad en adultos, la OMS nos señala que una persona presenta un caso de obesidad cuando el índice de masa corporal (IMC) es igual o mayor a 30, a diferencia del sobrepeso que se da cuando el IMC es de 25.
En IOCir te ofrecemos algunos datos para evitar esta enfermedad. La importancia de conocer cómo evitarla es porque cuando hay obesidad, entonces aparecen otras enfermedades que pueden ser de gravedad y que si no se tratan pueden llevarte a una situación delicada.
Tener una vida sana es lo más favorable para evitar la obesidad, pero ¿qué es una vida sana? Se trata de hacer el mayor intento posible por realizar 150 minutos de ejercicios al menos tres veces a la semana (para los adultos), escoger mayor cantidad de frutas y verduras para las comidas y limitar la ingesta de azúcares.
Si bien es cierto que cada quien elije lo que come, la industria alimentaria no debería ver sólo por sus ingresos económicos, más bien tiene que formar parte de la promoción de dietas sanas.
Aunque España no se encuentra el ranking de los primeros cinco países con personas más obesas, nuestros cirujanos cuentan con la preparación y aptitud para tratar una obesidad mórbida. Las intervenciones que realizamos en IOCir dependen del caso de cada paciente: